正常。不要熬夜，远离烟酒，晚上的时候尽量少用化妆品。”
“与此同时，注意饮食调理，要减少油脂摄入量，不要吃油腻、辛辣、刺激类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃含有丰富的维生素c的水果，可以有效地抑制油脂的分泌，如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃、草莓等等。”
“早上起来的时候，一定要使用洗面奶洗去夜间分泌的油脂，晚上清洁更少不了洗面奶，使用清洁力较强的洁面产品，咱们油脂分泌的多，脸部会含有大量的污垢和油脂，一定要彻底清洁掉。”
“对了，春季气温还是比较的寒冷，使用温水洗脸既能更彻底的洗去脸部的油脂，还能让脸部更加的舒适。用温水清洁第一遍，再用冷水冲洗一遍，可以起到收缩毛孔的作用。”
“剩下的，就是我说的，在此基础上做些补水的措施。大部分的油性肌肤是因为缺水，导致肌肤代谢不正常，从而出现油脂分泌过旺的现象，所以水分的补充是很重要的。每次洗完脸后，使用爽肤水，使用清爽型的乳液给肌肤保湿。每星期至少做一个深层清洁的面膜和两次补水面膜。咱们家的这些产品都是中药提纯，是不含有危害物质的，这个你放心。”
“最后的话，就是当在外活动时候，脸上分泌的油脂让人觉得很不舒服。所以随身携带一包吸油纸，吸油纸及时把脸部多余的油脂吸走，能避免毛孔堵塞出现痘痘痤疮肌肤，这样，保持一天的脸部清洁还是没有问题的。”
“可以彻底改善”王兰香疑惑的问。
“这个，可能时间长了会有所好转吧。”张娜给了个模糊不清的答案，“毕竟人体各异，有的可以彻底恢复
第136章 何新军的皮肤问题(3/4)