联系起来，彻底贯通人身体的全部大经脉，形成真正的周天循环，沟通丹田，打开气海。
这里介绍一下国术完整的经脉系统，看完之后，你就会明白，中国古代的国术经脉系统到底是怎么一会事，武侠小说中的内功和丹田又到底是怎么一会事。
十二正经，是人身体的最主要的十二条大经脉，但是它们都有各自的运行路线，并不相通，十二正经一通，百病不生，延年益寿，筋骨强劲，气血充盈。
奇经八脉，一共是八条经脉，分别是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，这八条经脉跟气血无关，跟五脏六腑也没有关系，它们最大用处就是能把十二条大经脉给连通起来，让人身体内的十二条大经脉彻底相通起来，让气血真正在人的身体里边形成一个完整的大循环。
丹田，是经脉汇集之地，相当于所有经脉的中枢，所以丹田若是被毁，则全身经脉则永远不能相通，这也就是为什么，武侠小说里废掉人的武功的时候，只要毁掉对方的丹田的原因。
说的简单一点，十二正经乃全身之主经脉，通五脏六腑，奇经八脉是将十二条主经脉连接起来的小经脉，丹田则是所有经脉的汇聚之地，剩下的穴位，就是各个经脉之中存气蓄力之源，所以国术之中是存在点穴之法的，但是必须能发暗劲，才能将劲力打入对方的穴位之中，阻隔其气血在经脉之中的运行，从而达到奇效，不是随便一个练武者都可以点穴，电视里演得点穴就是一个笑话，此乃奇术，在此不表。