升方法，第一，就是不断调动真气，使其融入血到肉骨骼当中，起到强化作用。
但是，这种强化肉身的速度太过缓慢。
还有一种，就是就是通过练习军体拳、负重跑步、负重蛙跳等各种极限锻炼来淬炼肉身。
这种办法，一开始还有些用，可是到后面，就越来越没效果。
“除了用真气来强化肉身，难道你们妖族就没有别的一些修炼方法”洪玄愁着眉头，问道。
这时，他真的是没有办法。
在地球上所掌握的一些炼体方法，一开始有用，可是到后面，效果越来越弱，继续练下去，只不过是白白浪费时间而已。
听洪玄这么一问，狼王不禁好奇的道：“你之前不是一直在做些奇怪的动作，似乎对强化肉身能起到一定的效果。”
狼王见过洪玄锻炼，每一次锻炼之后，它通过神念可以观察到洪玄肉身的变化。
“一开始是可以起到强化作用，可是到后面就不行，效果越来越弱”洪玄如实说道，这种事情，他对狼王也没有什么好隐瞒的。
“在我们妖族，普通的妖兽都是通过真气来一点一点的强化肉身，只有那些大妖，才掌握着特殊的修炼法门。”
“你没掌握吗”洪玄连忙问道，语气中，带着一丝期待。
“怎么可能，我就是一只普通的妖兽，能知道三种经脉的走向，并且开辟成功，就已经算是很不错了。”狼王，翻了翻白眼，似乎有所隐瞒，当然，这种表情不是很明显，洪玄没有察觉到。
紧接着，狼王继续道：“除非加入某位大妖麾下，不然，是不可能掌握高级修
第20章 瓶颈(5/6)