繁的厌氧运动。如果你的身体不能迅速从厌氧运动中恢复过来，那么你自然就无法在比赛中坚持太久，你很容易就感觉到疲劳。”
“在明白了足球运动中的体能究竟是什么概念之后，你就会明白为什么我说你在公园里慢跑并不能提升你在比赛中的体能。因为提升你慢跑的能力，并不会让你在比赛中迅速恢复能量。”
周易已经听傻了，但这次他可不是因为没听懂，而是震惊于职业足球俱乐部的专业性。
是的，他现在听了巴特莱特的话之后，满脑子就两个字：专业
人家这就是专业人士
以前自己就觉得绑着沙袋跑上一万米体能就好了，结果现在才知道那是胡扯八道。
而且不光是他，从以前海埂春训的“天天一万米”口号来看，中国足球也不怎么专业
难怪中国足球的水平上不去呢。
中国足球的从业人员都这么不专业的话，还想着什么冲出亚洲，走向世界那确实是痴人说梦。
中国队历史上曾经参加过一次世界杯决赛圈，但那次只是运气好，并不意味着中国足球的实力提升了，后来的事情大家也都看到了，充分说明中国足球还没找到正确的方向呢。
随后周易更进一步见识到了欧洲豪门俱乐部的专业性。
巴特莱特在给周易解释了什么是足球中的“体能”概念后，并没有马上开始对周易的训练，而是对周易进行了一次测试。根据他的说法， 这是为了检测周易的肌肉中纤维类型的分布比例情况。
根据之前有关体能的解释，可以看得出来足球运动员在比赛中会在厌氧运动和有氧运
第三章 所谓体能（求月票订阅！）(3/5)