钻研雷火奔以及内壮诀。
雷火奔是身法，其中蕴含雷火之意，动如迅雷，爆发雷电烈焰般的能量，在战斗时与三昧烈火拳有相辅相成的作用。
内壮诀，自内而外强壮体魄，内壮气血，使人力气大增，抗击打能力增强，练到极致，刀剑不能伤。
这两者想要练成十分困难，哪怕高贵的武师亦不可能在短时间内学成，甚至也会失败。
但林凡的悟性本已奇佳，又加上三昧烈火拳的修炼，对雷火之意有很大裨益。而血魄诀，对于内壮诀有着纲领性的作用。
所以，这两门对他人来说极难的武技、功法，对林凡来说反而并不困难。
一晃又三天过去。
青莲城外的河畔小树林当中，毒辣的阳光化成斑点，照映在大地上，微风自河畔轻轻拂来，扫去一丝夏日的燥热。
林凡挥汗如雨，如同一头疾奔的犀牛，带着雷火之势，以极快的速度在林间狂奔。
轰
疾奔的瞬间，林凡一记三昧烈火拳轰出，一棵大树应声爆炸，木屑横飞，拦腰截断。
雷火奔加上三昧烈火拳，雷火之势与烈火之势融合，威力再次提升一个档次。
“以三昧真火的意境修炼雷火奔，使雷火奔成为三昧雷火奔，雷火奔亦成为高级身法中的顶尖存在。”
林凡意念之间，身形一动，寻若闪电，又带雷火之势，威风凛凛，彷如雷神下凡。
三天时间，他便掌握到雷火奔的奥义，并正式入门，如今他的实力，再次提升。
练完雷火奔，他便开始内壮诀的修炼，做出一组组十分艰难的动作
第56章 神秘三人(2/4)