，万籁俱静，整个孤峰都静悄悄的，偶有虫鸣鸟叫传来，却是早起的鸟儿找吃食了。
萧旻垂手而立，深吸几口气，让自己整个人都放松下来。
在中州神域里，一般把境界分为炼体六重、蕴体、气灵、凝神、聚元、化虚和归元。
而炼体六重，分别是一重炼力，二重炼肉，三重炼脏，四重易筋，五重锻骨，六重凝脉。若修炼到易筋阶段，便可生出真气气，至此，以真气气淬炼骨头，提升体魄。等到冲破凝脉，打通奇经八脉，与天地灵气建立某一种联系，就可进入蕴体境界。
蕴体境界是众多武者所向往的境界，也是修武之道的第一个分水岭，一旦从炼体突破到蕴体境界，武者寿命大大增加，而且可以被封为贵族，一生锦衣玉食，福及子孙。
炼体境界，每一个阶段分为九品，以三个品级为一阶段，到了蕴体之上，则天与人合，大道加身，进入另外一个武道天地。
十年前，萧旻的修为是蕴体的养魄境界，但由于识海世界的白色火焰作怪，十年来，他的修为从蕴体养魄境界跌至易经七品，连好不容易开辟出来的识海世界，也因为念力不足，无法与意识完美地融合在一起。
萧旻得到青铜巨棺，又有九龙的强大气息，加上神咒之印，可以压制住白色火焰的疯狂吞噬，使得困扰他多年的痼疾痊愈。
可即便是这样，短时间里，萧旻想要恢复修为，亦是不可能。他如今要做的，就是一步一个脚印，重新修炼。
炼体阶段的基础扎不扎实，体魄强不强大，对于一个武者的今后修炼至关重要，是决定一个武者在修炼一途的最终高度。
第22章 淬炼体魄(2/4)