子，开始有些迷惑了。
那道疑惑虽然只是瞬间在魏青岚眼中闪过，却像是给魏青和，魏平，带来了一个非常不好的预兆。
魏平眼中凶光一闪，看了眼魏青和转过脸去。
魏青和却是说完之后沉默着。
两人对魏青岚行了一礼，带着麾下诸将领，退出钢铁大厅。
魏青岚独自坐了一会，身影一闪消失在高椅中。
“你们修炼的同时，一定要知道一个道理。你们身上极限的负重必须让你们自己不停的运转龙象之力和百战天龙，才能支撑身上的重负。”
“两股力量的交替使用，能让你们获得更持久的耐力，在重负刺激下你们身体肌肉中的力量才会增长。”
杨虎站在点将台上缓缓挥刀：“招式的练习，已经进入初级阶段，在练习中，你们身体的每一个部位，每一条肌肉，每一丝力量，都随着你们的专注，沉淀在自己的身体里。”
“久而久之，它们会形成你们的习惯，这个习惯也就是你们实力增长的基础。”
杨虎说话时，手中战刀，盾牌匀速缓慢不停，身体动作也极为缓慢的配合手中招式。
“调动你身体里每一丝力量，全神贯注，控制你身体每一丝肌肉，每一个关节，每一次的气息均匀吐纳，力量随之膨胀呼之欲出，随时能由慢化作电光火石。这是慢”
“在高速奔行中，全力释放身体里蕴藏的力量，用从慢中学习的技巧，控制身体的每一个关节，气息，吐纳，肌肉，保持平衡，在遇到障碍，敌袭时也能化身电光火石，快得令人目不暇接，避让，进攻。这是快。”
第362章 变强的技巧！(3/5)