身心结合，与意识心态加强，而你现在做的，我可以毫不打击跟你说，你只不过做了一个皮囊而已，真正的冥想精髓你丝毫没有参透。”
上古神皇侃侃而谈，毫不避讳的指出萧瑞东的诸多不足之处。
“小鬼，以你现在的修为想参透冥想的精髓，有点太过为难你了，先这样吧，你现在不要想着修炼内在真气，你现在需要做的，是要先把外功法练好。”
“你的外功都尚未成型，就想参悟内在绝学，有点太过于急功心切了，我这里有许多外功法修炼秘诀，你拿去好自参悟一下，等你的外功练到一定火候之时，我在教你真正意义上的强大武学。”
上古神皇一口气说完这么多，萧瑞东便感到识海中一阵清凉，随后，一股脑的行文路数镂刻在他脑海之中。
里面有诸多华夏古武林中叫好叫座的外功绝学。
如：《形意拳》、《洪拳》、《烈焰拳》、《阴煞掌》、《玄冥腿功》、《十二路禅腿》等等等……
并且还有些辅佐功法，譬如《冥想》，《蕴气式》，甚至连一些修心养性之类的书籍都有。
在浩瀚的古武学书籍中，萧瑞东挑了几本在眼下来说，适合自己的功法，一个叫做《形意拳》和《烈焰拳》，一个叫做《天诛闪》。
这三种功法，说白了前两个是打架用的，后一个是逃跑用的。
如《形意拳》，又称心意六合拳——
起源于山西太谷，拳法不拘一格，打法变化多端，刁钻异常。
时而如同灵猴，上蹿下跳，时而犹如猛虎，雷厉风行，时而神似毒蛇，刁钻致命，时而转化豺狼，狠戾
第021章 【云阳之体！】(2/4)