了的地方，一下子变的明晰起来。
地元钟乳有用，但并不是我这样吸收的，还有就是炼劲的基础，应该是在炼体，自己得到的这口诀虽然高明，但是这口诀，明明就是缺失了一套炼体的武技。
怪不得自己这几天的修炼，画虎不成反类犬呢？
奶奶的，真是够小气的，将重要的法诀留下，却没有给留下炼体法门，实在是不当人子。
郑鸣哪里知道，人家之所以留下法诀，只不过是在修炼的时候，想要随时参悟，直接写到石壁上。
至于锻体的武技，人家本来就会，自然用不着再往墙上写。
就在郑鸣埋怨的时候，他心头就出现了一个招式，原来通过周侗的经验，竟然开始按照这锻体的法诀，重新拟定锻体的武技。
第一招出来了！
第二招就要出来了，可是就在郑鸣觉得第二招在自己心头成型的时候，第二招接下来的部分，他什么也想不起来了。
原来，这张卡牌的时间，已经用完了！
怎么能够在这种关键时刻掉链子，没有丝毫犹豫，郑鸣直接点了周侗的第二张卡牌。
第二招，第三招……
三十六式锻体苍熊拳，在一个半时辰之后，终于完全成型，以往方家的熊抱功，只能锻炼出四条内劲，而按照这苍熊拳的法门，却能够锻炼出九条内劲。
内劲如龙，则破开上中下三条丹田。
一条完整的大道，在这一刻，算是真正的出现在了郑鸣的面前。在这条大道下，他要做的除了静心修炼，还是静心修炼就成了。
揉了揉眼睛，郑鸣长长的出
第五十四章 混元铁臂(2/6)