子吼、金钟罩的原理与七伤拳相同，都是改变内力原本特性，从而让内力产生特殊的效果。
狮子吼将内力汇聚于喉部，伴随着声波的震荡将内力释放出去，直接以声音攻击敌人。按照使用者的不同要求，可以让声音大范围扩散，也可以将声音凝聚只攻击一个方向。除此之外，江湖上所谓的‘千里传音’‘传音入密’的功夫，本质上和狮吼功都是一类，只不过是减去了攻击力而放大和增加了声音的传递性，同样的技巧在狮吼功之中也存在着。
而狮吼功中的最高境界被称之为“无声佛吼”。
明明一点声音都听不见，却能吼的人脑浆迸裂。这种特殊的现象常常教不明道理的江湖人士误以为这并非是武功，而是少林释门神通，因而对少林愈加敬畏。
但是刘健很能理解这种现象……实际上就是次声波或者超声波攻击，次声波的可能性更大。
毕竟相比于超声波，在相同的能量下，次声波的杀伤力明显更加强大。
至于金钟罩，它同样是一种内力运用的法门。
金钟罩的前四重并没有什么玄奥之处，也没有涉及内力运用，但是却极为重要。因为前四重的本质就是通过各种各样的方式来强化修炼者的抗击打能力，使修炼者的身体适应击打将身体锻炼的坚固无比，也是修炼金钟罩的基础。同时也是在江湖上流传最广的版本，铁布衫和十三太保横练等护身硬功，都是在这前四重的基础上发展而来。
金钟罩第五重开始才是真正意义上的开始，因为它开始修炼内力了。按照金钟罩的要求，这内力要在修炼者的骨骼、血肉以及五脏六腑之间形成一层薄薄的保护膜。
109：百花谷修炼(3/6)