收了心后，他开始做起了二十八式体操的第一式。
说是一式，却十分讲究，其中有三十六个分解动作，一百三十九个动作要点。而且最难的是要将其中每一个动作都要到位，每一个要点都不能出错。
当初夏显把这一式做标准了可是花了整整的三天。
前面的三十五个动作如行云流水，仅花了他五秒钟。将身体摆放在了十分怪异的最后一个动作后，夏显默默观察这自己身体的情况。
按照规定，这要等一种所谓的生物电流产生，然后再坚持两分钟才算是完整。
所有二十八式体操的最后一个动作都是由极动而极静，使得之前活跃的气血经过这一个动作，沿着或极度舒展或变异扭曲的肢体，保持完美的高速畅通。
当二十八式体操全部完成之后，脑中突然传出了提示音：“叮，充能完成进度30%。生命值恢复15。”
夏显看了看自己的属性，发现生命值已经到了65/100，而能量值则变成了15/50。也就是说一次二十八式体操恢复了15点生命值，15点的能量。
而与此同时，他隐隐感到阻塞的筋脉处，就像是被插穿了一枚极细的银针，一股弱小的暖流从针孔中缓缓流过。
这是筋脉恢复通畅的征兆！
只是，这套体操不仅耗费的时间很长，消耗的体力也实在是惊人，他只做了一遍，就累得像烂泥巴一样瘫坐在地上。
休息了一个小时才算是恢复体力，他又做起了第二遍的体操。
等到再次收获了各15点的生命值和能量值后，已经晌午过去。
第三章 预备役新兵(2/5)