躺在地上休息了十多分钟，双手慢慢回血通络，毛细血管自行修补，很快僵硬的异状就消失了，他的双手也渐渐恢复了一点知觉。
接着他开始了另一项训练腹部支撑，就是仰卧起坐下去一半保持静止不动，这个动作更要命，比马步和曲臂静止难度更大。
这一次，杨逍支撑了21分钟
整个腹部和腰部都麻木了，颈部也变得僵硬，但是没关系，一切都会恢复的。
成功的路途没有捷径，拳场上也没有后悔，在拳赛到来之前尽一切所能强大自身，才是最重要的。
就这样，杨逍一个晚上和第二天上午都在这种极限训练中度过，没有出房门一步，中午继续享用了爆炒箭猪肉和五成熟的牛排后，他练习了一个小时的天罡拳来消化妖兽肉中的灵气。
天罡拳是武道先辈从诸天星辰中的北斗星阵中领悟出来的拳法，讲究中正大气、抱元归一，正如行军打仗，大将坐镇军中，聚八方军气，一往而无前，挡者披靡
此拳以强身壮息为主，共分三十六式一百零八变，每一种招式有三种变化。招式简单易学，但是变化却极难掌握，非得对天罡拳势有深入理解才能有所成就。
镇远镖局大多数见习镖师也就停留在招式的层级上，通过常年累月不断练习基础招式，配合内功心法，可以不断强身健体，增加内息。但是与人争杀之时，招式没有变化就如老虎没有爪牙，空有一身蛮力而备受掣肘。
天罡拳总共有六层，分别对应后天前六层境，这个分层是以内息强度划分的，内息层层递增，修为功力自然也是水涨船高，但是若是不掌握争杀变化之道，那么与人争
第二十二章 资格赛(2/4)