，本来上山的时候，就应该蛙跳着上来，念你们是第一次，所以就算了，现在下山，自然要蛙跳着蹦下去。”马龙一副我很慈悲的介绍着。
蛙跳冯浩听到这两字时，差点没有昏过去，这山倾斜足有75度，就这么蹦下去，几条命也不够啊
马龙似乎没看到旁边快哭了的冯浩，继续解释着蛙跳的好处，“每当你跳起时，腰部先发力，然后带动着腿，自然的跟起。落下时，脚跟先着地，然后是脚掌。我给你们示范一下，记住动作的要领，这是一门神技。”最后这句话，马龙是说给季尛听的。
蛙跳，其实是一种剧烈的下肢运动，对于膝盖的损伤非常大。
季尛不详的预感成真，他也没想到会是跳山，蛙跳能起到锻炼全身的目的疑惑的目光像马龙看去，他实在是想知道，凭什么这种简单的动作，会被马龙说是神技。
马龙原地崩了几次，先是正常速度，然后又故意的放慢了几次，期间还来回的蹦了十米左右。然后才站起，没有去看季尛，而是冲着冯浩道，“好了，这位同学，你可以出发了。”
冯浩哭丧着脸，说好的春天呢，怎么转眼变成了地狱，颤颤巍巍的走到了山峰边缘，倾斜75度的高度看下去，这特么不要说跳了，看一眼都害怕。
不管了，认怂也比没命好，冯浩心想，正要回头时，身后响起了一道阴测测的声音，“这位同学，你还不下去，是等我帮你吗。”
马龙的声音响起，很是不悦的说道，刚才看到冯浩兴奋的表情，还是很欣赏的，怎么到现在，竟然不敢下去了。
冯浩很想哭，他觉得很委屈，早知道这个变态教官，让他
第52章 蛙跳(4/5)