的身体，也特别地放松起来，好像刚刚才睡醒似的。
就在此时，忽听耳畔传来了师娘的声音，道：“起来吧，天宝，今日先到这里。”
“啊”
我睁眼一看，才发现不知何时，师娘居然已经穿好衣服了，于是自己也赶紧穿上。
到了花园中的凉亭，师娘示意我坐下。
她倒了两杯温水，放了两颗丹丸在里面，自己喝一杯，将另一杯推给了我。
这丹丸，透体乌，别说，长得跟蚕豆研发出来的牛叉丸似的
待丹丸融化，我端起水杯一饮而尽，这才问道：“师娘，我们喝的是什么”
师娘道：“此乃小还丹，可修炼身心，配合咱们白云观的呼吸吐纳之术，更是妙用无穷”
师娘这么一解释，我果然觉得身体舒服极了，也不知是这小还丹的作用，还是心理作用。
刚刚一番呼吸吐纳，居然已经过去了两个小时。
师娘又跟我唠叨了几句，然后便让我回去睡觉了。
接下来的日子，每天都重复同样的学习和生活。
早上跟许珊锻炼身体，下午学习棍棒，晚上画符念咒。
至于凌晨，自然是和师娘在花园里，学习呼吸吐纳之术，风雨无阻。
凌晨时分，是阴阳相交重合的时刻，所以这个时间段最适合呼吸吐纳
我也不知真假，反正师娘是这么说的
别说，这呼吸吐纳之术练得越久，身体果然越发舒服，对其他三门功课的学习也是大有裨益
开始几天，看到师娘那曼妙身体的时候，偶尔我还会冲动一下
第102章 呼吸吐纳(4/5)