十六斤，我要在三个月内把体重降到一百七十六斤。从今天开始，我每天早上这个时候坚持做俯卧撑引体向上和长跑。请大家见证。”他在镜头前扭腰压腿，做了几分钟热身运动。
“这么早就有人锻炼，真是早起的鸟儿有食吃，怪不得这么肥”
“肥仔扭腰，身上的肥肉像呼啦圈似的旋转，真逗，哈哈”
“很期待肥仔做俯卧撑，一身肥肉摊在地上，能撑得起来吗”
“肥仔做引体向上，有那么粗的杆子吗”
几个路过的网友留言。
“欢迎大家关注我的自播。我现在开始做俯卧撑，大家认为我能做几个”杨任做好热身运动，双手撑在地上，对着手机镜头微笑。
“三个”
“肥仔，你能做五个，我就给你送一百朵玫瑰”
“肥仔做到十个，我送你一个水晶”
“谢谢，我今天最少要做十五个”杨任冲镜头微笑，他以前一个俯卧撑都做不好，但是他今天必须大大突破。
他双手双脚撑在地上，身体尽量放平，但是他的肚子中的肥肉自然下垂，触碰到地面。
“哈哈”观看杨任自播的人哈哈大笑，他们觉得他一个也做不好。
“肥仔肉太多了，建议用绳子扎一扎。”一个网友建议。
“这个主意好”
“肥仔最好直接抽脂”
“呼吸呼”杨任大口地换气。
手机上围观的人愣了，不知他要干什么。
“我开始做了请大家帮我计数”镜头里面，那个肥仔开始做俯卧撑了，他肚子上的肥肉竟然没有
第九章 两个目标(3/5)