山林内度过了。
他找寻到了一处很偏僻的地界，确定就算是山林间偶有人来也不会轻易发现。
炼体就是凡武境最为重要的一个环节。
在各个家族内都有着各种器具，能够将炼体的效果发挥到最大化。
叶青可没有那个条件，不过，他却是善于利用这些天然的东西。
在这山林间可是不缺木石的。
就像他先前背着的这块青石，别看体积不大，可是重达三百多斤。
凡武境的层次，对于气力的分辨也很是清晰。
凡武境一阶单手可以有着五十斤的力量，而之后每提升一个等阶，就能增加五十斤。
达到凡武境大圆满之时，单手五百斤的东西提起来恍若无物。
韩辰现在是凡武境三阶，恰好单手的承重量是一百五十斤，双手加起来也是刚好三百斤。
蛙跳，屈身向上等都是很好锻炼周身筋肉的一个方法。
除了锻炼自己的气力之外，韩辰的武技也是没有落下。
山林内可是有着不少的猛兽出没，而它们就是韩辰百兽拳最好的磨练对象。
百兽拳，既然有着百兽之意，那么真正用来对敌猛兽时，才能够将它的精髓体悟发掘出来。
韩辰在有意的模仿和锻炼下，百兽拳的提升很快就达到了初窥门径的瓶颈阶段。
不出几日的时间，应该就能提升到登堂入室的层次了。
略微休憩了一下，韩辰没有浪费时间，继续站起身来，此番却是双手抱着那块青石，向着一棵高耸的树木上攀爬而去。
单手抱石
第八章 提升四阶(2/8)