白说了。
陆源换好衣服,稍微做了下热身运动,开始进行体测。
特瑞沙的体测可不仅仅是简单的身高、体重、摸高、折返跑什么的,这些只是基础。在詹森的健身房里,还有先进的仪器,能够对陆源的心肺能力,全身肌肉力量状况,脂肪含量,耐力状况,最大力量等等一系列指标进行测量。
体测进行了将近1个小时,陆源在场上折返跑,极限摸高,卧推,跑步机20分钟跑,还做了许多以前从来没做过的奇奇怪怪的动作,终于完成了体测。
体测一结束,陆源直接坐到了地上,他没想到完成一次体测还挺累的,这个训练师还真挺能折腾人,一个体测就搞成这样,不知道真的训练起来,会不会要命。
而且陆源现在饿极了,除了中午那顿吃不饱的西餐,陆源什么都没吃,正是饿的要命。
“詹森,我想吃饭。”
陆源对詹森说道,可是詹森压根没有理他,而是和特瑞沙站在一旁,捧着一个Pad看陆源的体测数据。
“疯狂,这小子不错啊,在黑人里这样的身体素质也算得上优秀了。”詹森说道,他看着陆源的摸高,折返跑,的确是非常惊人的数据。
特瑞沙没有说话,只是在把这些数据进行整合,形成了一个个图表,她的表情很严肃,看不出有什么变化,但她做的很认真,还不时在记事板上写写画画。
“心肺功能也非常好,就是肌肉量不足,不过他还小,可以慢慢打底子。哦,柔韧性不错,协调性一级棒,亚洲人的优势,我看这小子或许是Doris送来的可塑之才,如果你好好训练的话……”
第二百七十七章 特瑞沙的计划(2/6)