腕一边抱怨。
练球辛苦陆源不怕，可是练完写不好作业就很闹心了，前两天他还因为作文字太丑被语文老师批评，因为这是他训练结束以后写的。
“多做拉伸和放松，多吃水果，好好休息，都练了三个星期了，手还酸。”
白叶在一旁说道，按理来说，刚刚开始练习胳膊手酸很正常，练了三个星期还酸，就有些不正常了。
陆源则回道：“今天不一样，今天左右手一起练，两个球，左手累，右手感觉更累。”
白叶听了有些惊讶，说道：“教练开始让你练双手同时运球了？”
陆源点了点头，说道：“嗯，高教练说，我的运球还是不够好，昨天晚上他给我演示的双手运球，真的很厉害！”
白叶听了没有说话，心中若有所思。
他知道陆源没有说谎，双手同时运球，为了保持左右手速率一致，一方面左手要加快，另一方面右手则要控制，这样一来右手反而更加疲劳。
这样的训练方法能够极大地提升球员的运球熟练度和手对球的控制能力，不过一般初学者很难练习，过早进行双球训练反而打击球员的自信心。
没想到，高静这么快就让陆源开始这样的训练，而且看上去他还练的不错。
白叶心中感叹，或许高静也已经发现了，陆源身上蕴藏的潜力，要用最好和最严格的方式去培养他。
相比白叶，王友荣的想法可就简单多了，他听陆源说自己可以两个手同时运球，惊奇地瞪大眼睛，说道：“你可以两个手一起运球啊？那不是和耍杂技一样了？你可真厉害，我一个手都费劲。”
第三十四章 清晨白露(2/6)