的球性。
“人球结合能力，也是球性的一种，不过不是手和球的关系，而是整个身体和球的关系。要知道，带着一个球跑步和空手跑步的感觉是完全不一样的，一个外来的东西，一边跑还要一边拍它，肯定会影响跑动的速度，灵活性。如果想要增强自己的突破速度灵活性，就要让球成为自己身体的一部分，这就是所谓的人球结合能力。”
听白叶这么说，陆源插嘴道：“那小说里面的‘人剑合一’，是不是就是差不多意思？”
白叶斜了一眼陆源，表示不想理他，接着说道：“人球结合训练的方法有很多，可以在训练中和队友模拟攻防，还可以利用一些道具进行基础性练习。来，陆源，把球给我。”
白叶从陆源手里接过球，然后朝着场地中的靠背椅运球，在用一个虚晃试探步过掉椅子的同时，他的身体重心一降，右手运球，左手轻轻拍了一下椅面，然后才过掉了靠背椅。
“看清楚没有，运球过掉椅子的同时，用左手拍一下椅面。来，自己试试。”
白叶把球扔回给陆源，陆源自己运球试了一下，发现动作有些迟滞。好像必须分一下神才能伸左手拍一下椅面。
“一开始练肯定会不习惯，甚至为了拍椅面而撞倒椅子，慢慢就好了。然后呢，等你觉得练地差不多了，找一个石头或者别的什么放在椅子上，运球通过的同时用另一只手把石子抓起来。好了，自己玩儿吧。”
白叶把要领和方法教给陆源就不管了，然后拉着王友荣到一旁去练点别的东西。
没一会儿，陆源就完全沉浸在了练习中。
这种训练和林鑫教给他
第一百零四章 万能的椅子(6/7)