头啊！你小心点，不要不三不四的！”
这一下陆源疼地直龇牙，贾雨萌的力气可不小。
她之所以现在才去大礼堂，是因为刚刚去参加颁奖典礼，她荣获了高一女子铅球组的冠军。
用力搓了搓脑袋，陆源点点头，和贾雨萌道别，跑去体育馆训练去了。
……………………
到了体育馆，上午的趣味运动会结束了，陆源换好衣服把球场打扫了一下，拿出球来准备练习。
现在陆源训练已经不需要专人指导，他自己算得上半个训练小达人，各种训练方法都会。
而且经过梁伯余这种经验丰富的老前辈点拨，加上一贯的坚持，养成了不少训练好习惯。
比如注重基础练习，每次训练前不管练习什么内容，都会用基础练习进行充分的热身。
运球、投篮、传球三项基本功的强化从未停止过，只要到了球场，陆源就会像换了一个人——专注、认真、细心、坚韧。
今天陆源想练习的主要内容是是左手上篮。
其实作为一个刚刚学篮球两个月的新人，这个时候想强化自己的左手实在是有些早。
可是陆源有他自己的计划，他想先把右手的基本基础全部练熟，然后开始练习左手的基本技术。左右手技术都扎实了，再开始学习一些相对高级的技术。
这个计划是梁伯余老爷子给他的建议，反正陆源不懂，老爷子这么说，他就照着做。
左手运球陆源掌握的很不错，因为当时高静给他的基础打得牢，双球同练，效果很好。
但是左手的行进间突破运球，以
第一百四十四章 教练,我想打篮球(2/7)