，或者用力刺过去，光膜也能轻易的抵御住刀刃对脚底的伤害，有了这样的保护，穿鞋反而会拖累，所以干脆也就不穿鞋了。
大刚倒是对此很羡慕，他从不穿上衣，现在看到罗布，也想不穿鞋，只可惜，他没透体，光源力量依然只能在耀斑周围环绕，无法脱离，所以也就只能看着羡慕了。
低着头看书的文艺少女警惕性很强，当罗布还在半空时，就已经注意到了他落下时带起的风声，看到了他，便从石椅上起身，迎向罗布，清冷的声音跟着回荡在空旷的广场上。
“昨天我考虑了一下，感觉时间实在太紧。所以我就自作主张，让她们帮你工作一段时间。相信白梅已经跟你说过了吧？”
“白梅姐说过了！”罗布点点头，表示已经知道。
既然已经知道，金丝也就没有在说，只从怀中书本中抽出一张纸：“这是接下来七天的训练计划，你先看看，如果有什么疑问，可以告诉我。”
罗布接过纸张，看了眼，说是七天的训练计划，但上面却只写着寥寥一行字，字迹清秀有劲，内容简单直白。
根据上面的安排，上午学动作，下午进行实战对练。
“呃！”罗布挠挠头：“没休息时间吗？”
金丝面无表情：“休息时间到了自然有安排。你要是觉得累，也可以提出来，不过你现在太弱，不抓紧时间提升，到时候就没命了。”
罗布无语，怎么搞的每个人都觉得他必死似的，但最终，他还是没多说什么，只点点头说道：“好吧！就这样吧！”
“那我们就开始第四套动作。”金丝转过身，走到石椅前，将书放
第五十章 训练计划(2/6)