这个吃多少能饱？我怎么感觉稀稀的不是很够啊？”
菲碧指着锅里的东西说道：“主要的能量来源就是这个植物脂肪，大体上一千克包含的卡路里相当于七百克米饭的卡路里，而且分子式相对复杂，所以消化过程相对米饭来说能稍微长一点，所以在抑制饥饿感的时候和米饭差不多，有差距其实也很小。”
泰妍双眼放光：“唉？那么我们以后多带点这个好不好，忙的时候就不吃饭了，用这个解决，而且按照你说的，好像还能有减肥效果啊。”
菲碧却摇摇头：“这个属于流质食物，长期使用对人体其实还是有害处的，航天员还要每天进行咀嚼训练吃口香糖呢。我觉得最好还是正常饮食，正常运动来控制体重比较好。”
泰妍听到这里犹豫了，又担心地问：“那允儿呢？她是不是也要进行咀嚼训练啊？公司不是不让我们吃口香糖吗？说是会破坏脸型。”
菲碧用眼神示意泰妍安心，然后道：“你没发现这两天的早餐都不是稀饭做主食了吗？就是为了帮允儿姐增加咀嚼食物的机会，一周时间还是没问题的。但是如果我们长期把这个当饭吃，消化系统也会跟着出问题的，毕竟以后的早饭不能天天都是那种吧？”
泰妍释然地点点头：“菲碧，你能加入实在太好了，怎么看都是我们捡到宝了，占了个大便宜，真的多亏李秀满理事和sunny把你带给我们。”
菲碧却摇摇头道：“做这些都是出于我自己的意志，而不是他人的影响，因为喜欢姐姐们，希望姐姐们好好的，所以才做的。当然我也很感谢李秀满理事，毕竟不论当时的过程怎样，仅从结果来看，我第一次强制自
第七十三章 被抢(6/7)