“摸着也不重呀，怎么投不动？”陈宇问道。
“如果采用标准投篮方式，对右手腕力量要求比较高，我和老姚现在也不能用标准的投篮姿势投三分。如果是急停跳投更不好用标准姿势投篮了，所以我们都是用左手稍微辅助用一点力，虽然不够精准，但是一般玩的话，也行了。”陈闷解释道。
三人也尝试了，知道自己只能用女式的了，倒也不纠结了，不管怎么样，能投进就行。三人先从篮下开始练习，一点一点拉远距离，直到三人推球也碰不到篮框为止。
“好了，你们记住自己的投篮范围，比赛的时候你们就尽力往这个范围里面卡位。还有，由于女式投篮出手点比较低，很容被盖帽，所以，你们一定要出手快，或者面前没人的时候再投篮，以防万一被盖帽。”陈闷提醒道。
“盖帽我知道，火锅嘛！上次你和那个阿牛斗牛不就盖了他一个嘛！”刘力笑道。
“闷骚，可以呀！还盖别人帽呢！”陈宇调戏道。
陈宇一开头，几个人就开始扯淡了。一边嘻嘻哈哈，一边继续练习投篮。
投篮练习一连持续了三天，期间他们还上网搜了nba比赛视频，一边观看一边学习规则，顺便也学习一下人家高超的战术和技术。
经过几天努力，刘力三人传球，投篮和卡位都学会了。虽然不够熟练，不够标准，不够精准，也没有创造力，但是好歹可以打球了。篮球基本规则他们也大致了解了一些，无非就是打手犯规，阻挡犯规，还有几个常见的违例情况，不难记住。接下来就是重头戏，防守练习了。因为篮球场上从来都是防守赢球，进攻再好防不住对手
第九章 2-3联防(2/5)