赶紧跑去训练，该练体能连体能，该练冲刺练冲刺，该练投篮就练投篮。总之，这状态就跟以前不一样，焕然一新。
陈明看着大家这么认真，嘴角扬起一丝微笑，一切尽在掌握之中。
到了十点钟，体育馆要关门了，众人停止训练，收拾东西离开。
回去洗完澡，陈闷继续练习，让刘力拿着硬币放手落下，他用两根手指去夹。这个锻炼眼神和反应速度，不费力气，很适合高强度训练之后练习。练了半个小时之后，刘力实在是撑不住了，老是重复一个动作，太无聊，陈闷只好结束练习，上网搜了拳击比赛边看边学习。
第二天下午前两节课上完，陈闷便直奔邦森俱乐部，把昨晚看的视频上的动作用沙袋作为对手尝试一下。
一阵疾风暴雨般的进攻，把别人都给惊呆了，虽然出拳没有章法，力量也不够，速度也不快，但是这一阵猛攻绝对可以将一般人打得七荤八素。
陈闷此时又进入昨晚单挑阿牛的时候那种状态，眼神透漏着杀气，浑身散发着戾气，又对沙袋来了一阵猛攻，最后累得不行了才停下。
洪武等人看了心里居然有些畏惧，不知道是因为陈闷身上的戾气，还是因为陈闷这连续的猛攻着实吓人。
体能训练是一切体育项目的基础训练，这个练好了，对所有的体育项目都有帮助。每天坚持训练，让陈闷的体能要比洪武他们都好，这一连串的攻击，陈闷能做出来，洪武他们就做不出来。
不过，纵然陈闷可以做出连续进攻的动作，无奈出拳速度慢，拳法杂乱，很容易被对手给抓住空档猛攻。如果碰到高手，比如张鲁一这样的，绝对
第153章 拳击突飞猛进(3/6)