龙便打电话给陈闷，叫他晚上去太极健身馆找武长生，可以跟他学习太极了。
陈闷感谢了赵胜龙，心里舒坦了，不用出家又能解决心魔的困扰，畅快！
下午前两节课上完，陈闷便去了邦森俱乐部，好几天没来学习了，还是得过来练习。不过由于心里有了恐惧，陈闷不再那么执着地练习出拳，而是跟着张鲁一学习脚步，然后就是练习抗击打能力。
要练好脚步，就要求身体的协调性要好，不管怎么做假动作，身体的重心不能乱，可以跟站立的时候一样，随意调整。所以，张鲁一给陈闷画了几个圈，编上序号，让他按照序号来落脚，先锻炼身体平衡能力和协调性，然后再追球运用自如，顺畅自然。
晚饭之后，陈闷赶去了太极健身馆，并且跟赵如花打了报告，现在练太极拳是最重要的，儿女私情的暂时可以放一放。赵如花虽然心里想念，不过想到陈闷失控的时候那恐怖的样子，还是叮嘱陈闷一定要好好学。
陈闷来到健身馆，武长生他们正好刚吃过饭，便带着陈闷去了会议室，把桌子都拉到后面空出空间，开始教陈闷练太极。
武式太极拳走内劲，以意行气，练精、气、神合一，因敌变化，借力打力，达到人为我制而我不为人制的神奇境界。武长生先教陈闷学习功架，这是基础。
“立身中正，不偏不斜……”
武长生一边示范一边讲解，尽可能详细、缓慢，让陈闷不光是学会拳脚功夫，更重要的是要理解每个动作所蕴含的太极思想，这才是他要学的重点。
陈闷练了一个晚上就学了一个怎么立身中正，心里特别着急，按照这速度，
第188章 联盟(4/6)