起吃饭时，肚子里却发出‘咕’的一声响，才记起来自己的午膳还没有吃，肚皮当然是发起抗议。
在旁的守卫连忙建议，少城主该用膳了，填饱肚子再练功不迟。
易天当然是连连的点头，何况他也有些撑不住，没有血量没有元气不要紧，好赖还有些活血丹和回元丹，可是的肚子饿却没有办法，背包里可没有辟谷丹。
说起晚膳，虽然易天是少城主，无极城的领导人，但是伙食标准却是很简单。
没有大鱼大肉，也没有青菜萝卜，不过就是一碗粥，连一根咸菜都没有。
不过，这却是灵谷熬成的粥，里面蕴含的元气，可以滋补武者的肉身，倘若长时间不食灵谷，肉身的各项机能都会畏缩，严重者活活的饿死，当然吃灵兽的血肉也可以，不过那玩意却更是难得。
简单的说，武者倘若只吃普通粮秣，而不食用灵谷的话，就跟光吃饭不吃盐没什么两样，就是生吞元石也没有用，完全的没法补回来。
这灵谷，一顿不吃饿得慌，五天不吃修为停滞，要是半月以上不食的话，就开始的修为倒退，一直饿得浑身元气散尽，成为一位没有修为的普通人。
在城主府里，给易天做这一碗粥的，却是神武军的火头兵，暂时在府上帮忙。
毕竟，在前些日子，城主府的丫鬟杂役等工作人员跑得精光，现在他们就是想回来也没有脸，只能暂时在军营里调拨几位后勤兵。
这位火头兵，以前是做大锅饭的，现在却突然让改做小灶，当然有些适应不了，这碗粥的味道也不怎么样。
所以，在这碗粥下肚以后，易天没有尝出什么
057 金蝉脱壳(2/6)