少年武宗

直到三脚宽。这样又获得一个力，是外展的力。为克服这种力，小腿大腿肌肉开始工作，产生一个反力获得身体的平衡。体会到这对力，横踹、分踢、勾踢就都有了。这是马步功夫练习的第四步。”

    邱坤一点一点，讲得很清楚细致，他没有跟董广说工字伏虎拳的内容。

    因为每个人都已经有了每个人练习和精研的拳术，他所认为的绝学很难补充到董广自己的拳术之中，向马步和弓步这种最基本的东西，却是每一个拳术都有的内容。