了睡觉，便是修炼，这样的状态下，实力若不能达到一日千里，那才是怪事情。
其实林云还不知道，他能有这样的速度，除了这些原因之外，还有一个极为重要的原因，那就是山洞之中，凡是能沐浴乳白色光芒的地方，天地灵气都十分充沛。
在这样天地灵气充沛的地方修武，自然事半功倍，而且经过天火元素在身体四肢百骸运转，不仅彻底清除噬魂鬼咒，也把身体的各种杂质完全炼化。
林云的五脏六腑无瑕无垢，如同先天之体，没有沾染后天浊气，让他对天地灵气的吐纳远超同阶武者，仅仅炼体境六层，身体便产生真元流动。
一般来讲，武者在练肉、练皮膜、锻骨，这三个阶段，都无法感应到天地元气灵气，也就无法吐纳天地灵气，自然在身体里面无法形成真元流动。
武者只有在达到练脏阶段，也就是炼体境十层，才会感觉到天地灵气，然后通过服用各种含有丰富天地灵气的天材地宝，果果修炼神龟吐息法吐纳天地灵气。
通过吐纳进入身体的天地灵气，通过神龟吐息法的炼化，转化为武者能够使用真气，才会慢慢在身体里面产生真元流动。
身体产生真元流动，便可以用真元保护五脏六腑，这样身体不仅抗击打能力有了质的飞跃，而且身体爆发力更加雄浑，施展大威力武技的时候，身体才能承受，不至于因为身体无法负荷，伤及内脏，造成内伤。
锻骨期和练脏期是一个分水岭，虽然只有一个小阶段差距，但是二者实力却是差之千里，一个练脏期武者可以单挑五个锻骨圆满的对手。
所以锻骨期武者在军队里面，也只能
第二十二章 练皮膜圆满(5/7)