同。
罗小龙把这张精神力修炼秘籍命名为：十二铜人宇宙无敌修炼密法。这张纸最后注明，只有把这个口诀修炼到一定程度，把伪三花聚顶的伪字去掉后，人体才会真正有质的变化，这时候才可以真正修炼精神力。
因为人的大脑中的经脉因人而异，各不相同，人体达到真正的三花聚顶后，可以对自己的大脑进行内视，到时候根据内视到的自己的“脑脉”，再进行修炼。脑脉修炼非常凶险，一定要借助木之暗香才可能进行，否则很有可能会走火入魔，轻则变脑残，重则成白痴。
帮罗小龙洗髓煅骨耗尽了海螺中之前储存的能量，器灵也要开始进入休眠状态。罗小龙可自由进出海螺并可以驾驶在水中驰骋，但操纵能量之池提取转化水中的能量，必须精神力达到了一定境界才能办到，罗小龙目前的精神力尚未达到最低要求。
总的来说，器灵费尽心力帮罗小龙提升身体素质，并传授异界人族的不传之秘，是有事相求，至于具体事宜，待他日器灵醒来，自然会告诉罗小龙知道。
最后一张纸上是画的一张地图。标明了罗小龙现在处在的位置。地图所标海螺目前处于一瀑布后面的山洞内，洞外瀑布落在一大湖中。另注明洞内有一大黑蛇，是器灵多年前抓来守护山洞之物。罗小龙出去后，可自行处置。看了图中山谷所标位置，罗小龙对这个湖略有印像，此地离扎营处并不太远。
罗小龙看完纸上所述，直骂这器灵真是混蛋，虽然你给了我诸多好处，但是能不能在休眠之前把蛇先赶走啊。
骂归骂，器灵也听不见，没辙，还得出去回山谷取衣物遮体、找食物充饥。活人不能让
第四章 三花聚顶 下(2/4)