一万米终于跑完，大多数人都一屁股坐在了操场上。
杨笑林却拉着方儒文不让他坐。
“别急着坐，对身体不好。先散步走几分钟。”
方儒文虽然疲累不堪，不过也知道杨笑林是为了他好，点了点头。
“你知道的还真不少。”周雪灵跟在杨笑林两人身后，也在慢步溜达。
杨笑林很是赞许的看着精神状态相当不错的周雪灵。
“没看出来，你还真能跑。”
周雪灵理所当然的说道：“那是当然。我每天都会晨跑，一到寒暑假，就会去登山或者徒步旅行。”
周雪灵又看了看一脸疲惫的方儒文，嘻嘻笑道：“不过我倒是没怎么参加校内的运动会。”
方儒文哪里听不出周雪灵这是在调侃他，没好气的斜了周雪灵一眼，他现在也没力气和这丫头斗嘴。
刘安志和郑渊结束万米跑的成绩不上不下，他们是跟着中间集团一起冲的刺。
看两人状况，刘安志状态不错，郑渊却有些够呛。
见郑渊想要坐着休息，杨笑林一把拉起了他，将刚才对方儒文的话又重复了一遍。
“郑渊表现很不错。一万米跑下来，中间都没休息。”刘安志说道。
郑渊很是感激的看了杨笑林一眼。
杨笑林知道呼吸法起的作用肯定不小。
想想小时候每天都是被老海逼着练，有机会就偷懒，再看看郑渊现在对呼吸法的态度，以前的他还真是有些不懂珍惜。
新生们一波一波的跑过终点，操场上或坐或躺着一片一片力竭的人。
第100章 扶一把，靠一下(5/6)