是一本武学心法，更是一难得的养生大道，今时今世的张无忌，智慧和眼光自然是不可同日而语。
人之修炼本就是逆天而为，违反自然法则之事，这就决定了它的难度，而且这一路上注定会有许多常人难以预料的风险，直接针对人身，所以养生及养身，他深深的明白欲速不达的道理，一切还是要以自然为重。修炼是在违反自然规律，但要想有所成，却又要让自己的行为尽可能的切合自然，这本身就有些矛盾，但就如阴阳相对又可相济，大道就在其中。
天空中的阳气自百汇吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田汇聚成一个太极形。并缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助。张无忌睁开眼睛，收了功，只感觉全身上下都暖洋洋的十分舒服，好功夫，心下暗赞。
没想到这九阳神功第一层太极聚气法，自己第一次修炼就练成了。谁又能想到，鼎鼎大名的九阳神功第一层聚气之法不但不是纯阳聚气之法，而是阴阳相济之道。张无忌从小就接触武当派基础内功心法，到现在也练了有十年时间了，身体早就过了聚气的阶段了。
张三丰少年之时师从少林觉远大师，其武学根基就是从觉远处获得的三分之一的九阳真经，故而可以说是武当派内功和九阳真经可谓是一脉相承。
论气感，他已经有了一定的内功修为；论内力质地，二者一脉相承；论悟性，此时的张无忌绝对是开了金手指的作弊者，所以鼎鼎大名的九阳神功初次修炼就上了手。
等到其把体内的武当内力全部转化成九阳内力，他的九阳神功第一层就算是练成了。
虽然寒毒还没有去除，但是心下
第六章 九阳 中(2/4)