则四体失和矣。
在拳路上，一记炮拳打出，首先就是一记爆裂声先声夺人，拳头犹如飞出炮筒的炮弹一样，击中人体，劲道在人体中爆裂开来，跟爆炸的炮弹一模一样，威力十分巨大。
走的是冲脉，任督脉，手少阴（心），手劂阳（心包）手太阳（小肠）等经。
修炼炮拳，一拳上翻，可发动心经脉气自腋下之极泉经少海、神门、少府直达小指尖桡侧的少冲穴。同时，也调动了心包经的脉气自外侧的天池穴，沿臂内侧，正中经曲泽、内关、劳宫而达于中指尖的中冲穴。另一拳磨胁而出，发动肝木之气以助心火之威。左右交替，生生不息，两脉畅通则心气和顺，方能养心血。心与小肠相表里，心火与小肠火密切相关。心、肾相交，有赖于呼气推动心火下降，吸气引动肾水上升。
修炼此拳，全在一心，心平气和、动静相间、神明有责、则四肢百赅悉皆听命，不愧为五脏中枢之首脑要害。
横拳属土，是一气之团聚也。在腹内则属脾，在拳中即为横。其形圆，是以性实，其气顺，则脾胃和缓。其气乖，则内气必努力矣。故横拳炼脾。内中努则失中，失中则四体百骸无所措施，诸式无形矣。其气要圆，其劲要和，万物土中生，所谓横拳似弹属土是也。先哲有云：“在理则为信，在人则为脾，在拳则为横。”
横拳走的是任督脉、带脉、足太阴（脾）、足阳明（胃）、足劂阴（肝）、足少阳（胆）等经。修炼横拳时，后脚斜蹬、拇趾叩地、两臂如丝锥拧进，阴阳转换。大脚趾内侧的隐白穴，乃脾经之起点。两臂阴阳分布着大肠经、小肠经和三焦经。蹬脚、拧臂，则带起碑经之脉气，大
第八章 宗师境 上(2/4)