称为封藏之本。肾在体合骨，生髓，通脑，其华在发，在窍为耳及二阴，在志为恐，在液为唾。足少阴肾经与足太阳膀胱经相互属络于肾与膀胱，相为表里。肾在五行属水，为阴中之阴，与自然解冬气相通应。
六脏六腑经认为通过内炼肾，使精气充足以后，不但元阴、元阳可以互济互根，肾水还可以上升与心火相济，使人的精气神饱满，心的协调脏腑的功能也可随之而加强。元阴的充足，在炼功中还常常表现为口中产生大量津液，这种口津能够灌溉脏腑，润泽皮肤，吞咽而不吐，则肾水充旺，颜色不槁。足以降火养心。
而在所有的组织器官中，心脏又是最重要的，心主血脉，心脏的功能越强，血液循环的速度就越快，身体其他组织器官的机能才会越好。第六脏，即子孙根，作用就是加速血液循环，使细胞代谢加快。六脏六腑经的大概原理是，通过一种特殊的修炼方法，驱动血液的流动，从而达到淬炼五脏六腑的目的。只有五脏六腑够强，才承受得起雷电的冲击而不会当场而亡。
人体最复杂的两大脉络便是经脉和血脉，经脉运气，血脉运血，两者相辅相成，人的身体才会健康，所以经脉和血脉对人体而言同等重要。然而世人往往把血脉和经脉分开来研究，在他们看来血脉和经脉是两个体系，之间并没有联系。其实不然，六脏六腑经上说人的血脉和经脉是相连又相通的，只是正常情况下，血脉和经脉会被心脏内的心窍隔开，让人误以为血脉和经脉不通。
五脏是人之根本，任何脏体受损，都会危及人的性命，是人体最重要的器官组织。然而，人本五脏，又何来六脏？
第六脏即子孙根也，第六
第24章(5/8)