是四肢的响应时间就比以前慢一点这是很正常的。”克里斯作为这一方面的负责人，做出了解释。
“我和莫尼兹和巅伦斯汀都商量过了，我们会在以后一周的训练课当中，安排两堂瑜伽。
“瑜伽？”杨诚有些意外。
“是的，瑜伽可以提高身体的柔韧度和灵活度，而且可以避免一些伤病……我们都觉得很好我相信随着瑜伽训练的开展，他们的身体灵活度会得到提升，当然，我们也会根据他们的身体情况和技术特点给予针对性布置。”
杨诚点头，“那晃最好了！”
他可不希望自己的教练团队把小小罗和罗本练成了特维斯那和肌肉男，结果到头来连过人都没了，那就真是有点得不偿失了。
教练组们谈好了具体的大方向，以及做出了训练内容调整之后，开始协调各项训练的项目安排和时间，因为杨诚的训练一堂只有的分钟，所以如何把一些新的训练项目加入到训练中，剔除一些可以抛弃的训练项目，以达到最科学的训练配置这需要探讨。
杨诚在这一方面真不是专家，在这一方面，保鬼拜尔才是绝对的权威，贝尼特斯、蒂姆，汉克和莫尼兹等人也都是很出色的训练专家……因此他很干脆的直接把这些权力都下方给他们。
作为一名主教练杨诚的精力是有限加，他更多的是发挥协调作用，磨合好教练组然后集中精力在球队的战术框架，临场指挥等方面发挥作用。
联赛杯32强淘汰赛利巅浦客场挑战米尔沃尔。
面对来自英冠球队的米尔沃尔，杨诚安排了全部由替补阵容和青年队球员组成的首发，因为他要让主力球
471 终极杀器(7/10)