“很少的一点点。”战场原吹雪脸色有些僵硬的说道。
“很正常！这是一个漫长的过程，你现在只要能有所理解，就已经不错了。”青叶安慰道，随后又问“那么最基础的部分，应该已经怎么做了吧？”
“已经清楚了。”战场原吹雪点头道。
“那就开始吧！正好我现在也在，还能帮你一把！”青叶点头说道。
“请多多指教。”战场原吹雪鞠躬说道。
随后战场原吹雪盘腿坐到了地上，而青叶则是蹲下身体，伸出手将手放在了战场原吹雪的小腹上。
战场原吹雪脸色又是一红，但紧接着脸上就恢复了一如既往的严肃认真，闭目开始了初次的修炼。
想要在体内形成第一缕真气，达到入道的目的，那么首先就必须要有一个能够适应真气、存储真气的体质。
然而这个体质却不可能是天生的，除非像青叶那样拥有着元神，利用元神的威能强行改造自己的身体，使身体的体质在短时间内产生变化。
否则想要拥有能够适应并储存真气的体质，就只能通过后天的辛苦锻炼得来。
而这后天的锻炼也是分为不同形式的。
像是普通武者那样天长日久的锻炼打熬身体，强行改变体质，就是所谓的外家拳，或者说外家功法。
而像是利用内功心法，以控制呼吸频率等等方式少量吸取天地间的能量，锻造身体以改善体质，就是所谓的内家拳，或者说内家功法。
不过无论是外家功法，还是内家功法，想要达到完全改变体质，使得身体能够存储第一缕真气的程度，恐怕都需要几十年的
第四十八章 体质(2/4)