今天则是花了大部分时间在练习太极拳，刚猛有力的拳法攻击上是犀利有势，但是这种拳法对身体的要求太高，也对身体的伤害太高。一些暗伤年轻时候还看不出来，到了老年时就是致命的问题。所以大多数练硬武术的人都寿命不会长久。
人们常说的练武能强身健体，是没错。但是这里的武指的是那种健身性质的内家武术，而不是像表演武术那种杂耍，只能用来活动身体的，不能运用克敌制胜。
那些能真正克敌制胜的武术，或多说少都会透支练习之人的生命力。到了五十岁以后，身体走下坡路时，便崩溃的很快，这也就是练武之人容易暴毙的原因。
而太极却不同，这路拳法注重的是意，动作缓慢，能徐徐调节身体各个机能的协调。只要理解了拳法的精髓要义，对招式和身体的训练要求不是很高。
安霸现在最主要的是加强马步和站桩三体式，以求自己能感悟炼气化神和虎豹雷音，好尽早的修习拟形拳，而不是现在只会皮毛。
安霸忽然有种感觉，拟形拳里的熊形竟然开始和大地的律动重合，熊形即模仿熊的形象，熊体大力笨，外静而内动，采用熊的动作，就是取其内在之气力，这种气是真正的大地之气，所以熊又名为大地之熊。
安霸起立拧身，上肢下推，摇身按手，两脚仍不动，两手同起，左手在上，右手在下，如抱如撑，随腰身右拧时，两手手心向右，同时向外用劲拍出。继则两手随身腰向左拧转，变为右手在上左手在下，反掌用推劲拍出，如同山摇地动。
大地是我们的母亲，她孕育了生命，滋润着万物生长。花朵离开了泥土就永远的失去了吐露芬芳
第一百零一章 大地(5/6)