道。所以中华道家所讲的真正斋法，不是外表吃素谓之斋，乃指内在的心里干净，这也是中华道家修养的高妙义谛之所在。
从这里也能看出来，这部功法，应该产生在庄子之后，也就是战国末期，这跟马王堆发现的那部分行气铭的时间也吻合。
心斋是入门，其实就是修炼元神，当然，用现代比较潮的说法，就是修炼精神力。
心斋就是观想，当然，你说是冥想也没错。
观想，就是在自己的脑海之中想象出一种东西，任何东西都行。
如果说点简单的，就像是心算，最简单的当然是一加一等于二，如果用心斋修炼，那就要在脑海之中想象出一个算式，就是一加一等于二。
这样一步一步来，直到变得极其复杂，这种运算的过程当中，每一步是怎么计算的，都能够在脑海之中显现出来才算成功。
这样就好像是你在记录本上列出来了算式，一目了然，如果你能够在大脑之中，像书写在记录本上那样，清晰的看到整个计算过程，你就做到了心算的最高境界了。
这样，也就等于，把本来用手些在本子上的计算过程，在大脑之中想象了出来，如果你能够清晰的在大脑之中显现整个计算过程和步骤，那第一步观想也算是小成了。
这样的修炼方法很简单，大道至简，大道至虚至静，但这些普通人是不容易做到的，所以为了自己的大脑能够清虚宁静，以合大道，自然就要想点办法。
而最简单的办法。就是让自己的大脑认真做一件事情，只要你认真了，其他事情自然从你脑海之中消失，这样慢慢的修炼。最终就会可以修炼到
第二百四十六章行气铭(6/9)