也不列外。脱凡之境，还要淬炼肉体，达到后天之体与先天之体，更何况是你们？”
方云沉声喝道，诉说着自己对修炼一道的理解。
“人的身体，有着超乎你们想想的潜力，挖掘出这些潜力的唯一办法，就是不断的突破你们的极限。本阁主今天对你们的要求很简单，就是突破一次你们身体能达到的极限！若想要达到，就必须玩命，必须疯狂。”
“与铁木桩碰撞的，不仅仅是你们的双拳、双腿，你们全身的每一个角落，都要与铁木桩碰撞，淬炼肉体，是全方位的淬炼，而不单是每一个部位！”
方云说着，又喝了一大口酒，随即一鞭子抽出，狠狠的落在了一位气血境第六重的后背上，火辣辣的疼痛，让其发出一声低沉的嘶吼，其他的星将见了，皆是倒吸了一口凉气。
“他么没听见老子说的话吗，全身都要和铁木桩碰撞，速度要快，力度要强，妈了个巴子的，就你这样的，什么时候能突破极限？”
方云怒声道，这位星将浑身打了一个哆嗦，用自己的身体，以更加猛烈的方式，撞向铁木桩。
其他星将见状，身体也不禁一颤，提高了修炼的强度，他们可不想挨阁主的鞭子，连铁木桩都被阁主硬生生的干折了，可以想象的出，这一鞭子的力量有多么的可怕，这鞭子抡下去可不是开玩笑的。
他们心中为挨了鞭子的那位星将默哀了片刻，兄弟啊，要怨只能愿你倒霉，受了阁主大人的这一鞭子。
方云的眼中，这才闪过一抹满意之色，从每一位星将的身边走过，察觉到方云的靠近，星将们无不更加卖力地与铁木桩碰撞，生怕让他们的阁
第三十章 玩命的修炼(2/5)