本……是美国的小学生体育课用的。
而且，只是用来给那些小孩子培养体育爱好用，美国人喜欢培养孩子们的爱好，让他们把自己的爱好发扬起来。
枯燥，无聊。
叶寒现在练习的东西只能用枯燥来形容，从半场开始绕过五个桩，然后从罚球线右侧或者左侧饶一圈，溜底线转身上篮。
一旁的助教只有一个感觉……无聊。
枯燥无聊的气氛在这个房间里蔓延，叶寒只觉烦躁，但坚持下来了，或许这样的训练很傻，大概NBA历史上只有他一个人会做这样的训练，但正是因为这样的训练，让他慢慢的可以在鲍文的防守下平稳的运球。
虽然在NBA后卫中不够看，但比起赛季开始的时候运球都不敢要好很多了。
说起来现在叶寒比赛季开始的时候有不少提升，比那时候强大很多，数据却大幅度下降，到现在逐渐趋于平稳，但仍旧在慢慢回落。
因为人们已经开始针对他进行防守，并且慢慢找到对付他的方法。
就像昨天打马刺，吉诺比利和鲍文显然早就针对他进行过研究，他只有三分线一步远距离三分才有空位机会。
有一就有二，会针对他进行防守的对手肯定也越来越多，发现他缺点的对手也会越来越多。
不过这是好事，叶寒现在感受到前所未有的压力，并且将之转化为动力，努力训练着。
无独有偶，训练馆另一个房间，体能室。
奥卡福正在训练师的指导下进行针对的力量训练。
二十二岁的奥卡福身体骨骼基本发育完全，已经过了长骨头长个
119.训练(2/4)