着睡觉也能很快进入感应状态，从而感应到体内每一寸角落的能量。
随着时间的流逝，申小福进入了毫无杂念的感应之中。
他感应到每一寸血管中血液的流动。
渐渐地，申小福发现流动的血液中有一点极弱的金光闪烁，只是瞬间消失。
随后，血液中再次出现金光，然后再次消失……
申小福心中一动，金光肯定就是小福宝丹的能量无疑！
发现了能量，申小福努力压住兴奋之情，他渐渐将感应力度扩大到肌肉、骨骼。
随着时间流逝，骨骼和肌肉上闪烁的金光也终于被感应到。
经过不断的感应分析，申小福发现，那些闪烁金光的能量拥有着自己的移动轨迹。他试图让金光能量随着自己的身体移动，但在试验了无数次后，宣告失败！
系统也在此刻适时的提醒道：“第一篇感应篇，宿主已经做到第一步：感应少许小福宝丹能量。第二篇训练篇可进行第一步！”
系统屏幕上的虚拟书本自动翻过一页，露出训练篇三个字，下面的第一步是：锤炼激发。
申小福面色凝了凝，锤炼激发有两层意思。
第一层是锤炼，第二层是激发。
通过频繁使用身体的某一部位，使该部位不断输出力量，不断承受打击。量变产生质变完成第二层，激发！可以使锤炼部位的能量得到激发，发挥出超乎常人的能量！
“锤炼的部位么……”申小福喃喃，他睁开眼打量着全身上下。
锤炼哪儿呢……
申小福不断思索，他看了看握紧的拳头，
第四十二章 宝丹(4/5)