前躬，远远看上去就像一个虾米，就在所有人以为陈歌又要腾身反转上杠时，陈歌似乎改变了主意，双腿蹬直，身体笔直地前倾，最终居然在单杠上倒立起来。
陈歌身体缓缓前倾，两手紧紧抓住单杠，双腿落下来，落下的时候由于惯性同时向后甩去。
于是整个人在单杠上360度旋转一周。
白亭忍不住低骂，“靠！这他妈根本不是腹部绕杠，这他妈是大回环！”
不得不说，单杠大回环爆发出的的视觉冲击力震撼人心，体育中心一阵惊呼，所有人不由自主地低声念道：“一、二、三···十七。”
陈歌的速度慢了下来，但看上去还有余力。
单杠这种器械很简单，但是动作不少，单单在部队，就有数套动作用以训练，这些动作分为八个难度系数，从一到八分别是：引体向上、腾身反转上杠、双手撑杠单脚跨杠、跨杠翻转旋转360度、摆体上杠旋转360度下杠、跨杠反转旋转360度下杠、踩杠旋转360下杠、360度大回环。
其中360度大回环难度系数最高，腹部绕杠难度系数不过在引体向上之上，会360度大回环，并且做到陈歌这个地步的人，即便在部队，也属于凤毛麟角。
体育中心数数的声音越来越慢，也越来越高，“三十四！三十五！三十六···四十二！”
第四十三个没能翻上去，到了大概垂直于地面一百二十度的时候落了下来，惯性使陈歌向后退去，陈歌腰部发力，又翻了上去。
“四十三！四十四！四十五！”
第四十六个，连续尝试几次没有翻上去，陈歌咬了
第一百六十五章 绯闻(10/13)