米朵的提示下，我渐渐的放松了自己的身体躺在了床上，然后放空脑袋什么也不想，呼吸慢慢的变得有节奏而且变得沉稳起来，我气沉丹田，随着腹部的律动有节奏的将空气吸入肺部，然后再缓缓的吐出。
慢慢的我似乎真的进入了一种空灵的状态，脑海里一无所有，只知道身体再吸收着什么。
这种全身心放松的状态令我舒泰极了，原来这就是冥想，过了一会我听到了一阵猫叫声，这是米朵的叫声？
我睁开了眼睛，看到米朵在用爪子抓挠我，发出喵喵的叫声，我再次捏了捏那个珠子，竟然能感受到一股暖洋洋的气体顺着我的手指冲进我的四肢百骸！
这是？这是米朵和苍邏口中的灵力么？
“哇，秦羽沫，你怎么这么厉害，这次冥想竟然进入了忘我的状态，这，这可是可遇不可求的！你就按照刚才那种方法修行，不仅能强身健体而且还能让你尽快的进入修炼巫女之术的状态呢。”
“米朵，我冥想了多久？”
我看到窗外已经天黑了，我记得来到李斌家是下午2点左右，来到卧室是2点半，难道刚那一会儿的功夫就过去了这么久？
“都快4个小时了！刚李斌进来，我用手机打了字给他看，说你在睡觉，所以他才没打扰你。”
米朵说完，还得意的将手机举着给我看。
我没好气的说了声谢谢，然后好奇的问她，为什么冥想时间会过得这么快，简直是山中无岁月嘛。
米朵将手机放下，老神在在的为我解释了什么是冥想，以及如何顺利的进入冥想的状态。
冥想，相传源于古印度，
第41章 冥想(3/4)