到凌乾那一副大怀欣慰的样子，李言不禁在心里啐了一口，然后又问道：“试炼之门有三道，不分前后吗？”
“欲成大器者。先壯体魄、在强意志、最后才磨练心境，你就先从炼体开始吧！”凌乾看着李言，缓缓说道。
“好！”李言闻言，点了点头，然后脚下一点。便飞进了炼体之门。
“……”凌乾看着李言毫不犹豫的飞进炼体之门，面色先是一喜，但随后又觉得哪里不对，可是到底什么地方不对他有说不上来，一时间心中尽然升起了一股不好的感觉。
另一边，李言进入炼体之门后，就像进入了一个完全黑暗的空间，不久后，脑海中竟然多出了一段关于人体的知识。
人类是万物之灵，但身体羸弱却是人类这种生物死穴。一般人要想提高身体素质，也只能存在一个方法，那即便是锻炼，积年累月的锻炼才能有效。
不过对普通人了来说，短时间内想要提高一个人的身体素质，无疑是天方夜谭。
这是由人体本身的固有原因造成的，人的身体素质提高，来源于血气补偿，在人进行锻炼时，身上的经络会断裂。断裂后经过修养恢复，就会在原有的基础上更加坚韧，更加巨大，这就是锻炼会增加肌肉经络和提高身体素质的原因。
可一般人的恢复是需要时间的。普通人的身体强度也是有极限的，锻炼不可能无节制长时间下去，那样会造成全身经络酸痛而无法再生，所以这种锻炼不仅没有多少效果，反而会造成各种暗在损伤，所以普通人锻炼要有节制。又要长时间坚持。
这种情况对武者来说，同样适用不过武者把这叫做‘欲速则不
第六百七十六章：不同寻常的‘炼体’！(2/5)