己的心里会好受一些。
“小，他们这是”玄世的一番指令和动作下来，程处默在一旁看的有点儿迷煳，看这些士兵的动作，好像一百个俯卧撑十分累的模样。
大唐的府兵还是有一定的底子的，五十个俯卧撑，也就是热热身的程度，一百个，足以让人脸红出汗，而到了二百多个，刚刚开始做这种俯卧撑，便是有些勉强了，至于那个要做四百个的小组长，玄世则是表示，时机还未到。
“处默兄长，何不一起试试，从今日下午，我与兄长，可就要一同与他们一起训练，加入他们的队伍了呢。”玄世说道。
程处默是个不服输的性子，听到玄世这话，哈哈一笑：“不就是这么个简单的动作嘛，有什么不能尝试的，五十个是吧，瞧好了。”说着，程处默也伏在了地上，学着那些士兵，停止了身子，手臂支撑在地上，一起一落。
程处默的体型也算是健硕，身上的肌肉也是结实，在军队里这么多年也不是白混的，十几斤的马槊挥舞起来也毫不含煳，胳膊上的力量是足够的，可是饶是如此，五十个俯卧撑坐下来，也是满头大汗，脸红脖子粗的。
俯卧撑可不单单是手臂上有足够的力量就可以了，连带着胸肌一起协同，加上绷直身子的力量，看似简单，其实做起来，也不轻快呢。
饶是比其他人晚一些开始，程处默也是第一个做完了五十个俯卧撑的站起身来的人。
“处默兄长，如何？”玄世见程处默站起来，上千问道。
“嘿，这玩意儿，看起来简单，他娘的做起来还真是累的慌，不过怎么样？哥哥的实力，还是不错的吧。”说道此处，程处
第五百二十章：练兵（下）(3/4)