功那么久都没结束，害怕尊主出事，都没有心情精修石壁上的武功。”
“你们暂时别修炼这气海功，都怪我疏忽大意没有提醒余婆婆，那气海功的确非常人能够忍受，如果修炼过度，丹田经脉就会俱损沦为废人，日后我用气海功替你们拓展经脉和丹田，能够使木轮劲恢复你们的伤势。”
诸女听闻此消息，皆是大喜，齐声笑喝道：“是，谨遵尊主旨令。”
“你们都好好精修武功，不必为我担心的，等我将逍遥长春功改善完，就唱首歌曲给你们听。”
诸女皆是疑惑不解，白衣笑道：“我自创了一门道家吐纳的歌曲，目前还没有完成，只能叨唠各位的耳朵，请你们一起陪我完成！做为赔罪礼，我会送给诸位统领一盒胭脂水粉的。”
白衣看她们都笑了起来，让她们精修武功，自己则完善逍遥长春功，他一边修炼逍遥长春功，一边用长生诀在自己的体内做实验，不时体内真劲暴走，将白衣的肺脏震得出血。
七天后，他用逍遥长春功吸纳灵气，修炼出的真劲阴阳相济，绵绵不断，再没有修炼难的问题，也没有阴阳、五行不调，危害身体肺脏等问题。
白衣改善逍遥长春功的法子让诸女莫名感动，白衣用自己的身体做实验，不断的损害自己身体，就是希望灵鹫宫的诸位姊妹能够更容易修炼，练功时不再出岔子遭受折磨。
白衣盘坐蒲团上，看着身前盘坐的诸位统领笑道：“逍遥长春功改善完成，我将功法解析给诸位统领听，也能够帮助到你们领悟到长春功的精髓。”
白衣看着风素素明亮的眸子隐约闪烁着泪光，和煦地笑道：“素素姑
第一百一十七章：石洞修炼(4/7)