拍两姐妹的脸颊：“阿依、阿彩，起来练功了。”
听到‘练功’两个字，两姐妹倏地睁开眼睛，立即起身穿衣上厕所。洗漱过后，在左小右的带领下来到山林中一处水潭边。
站在水潭边，左小右道：“今天我就教你们一套太极心法。这套太极心法是武当张三丰所创。最适合人体养生。配合太极拳，威力不凡。但这种武功见效较为缓慢，需要五六年才能显露其威力。你们不要气馁，太极心法可以练一辈子。你们练的时间越久，武功就越厉害，张三丰活了一百多岁，还是武林第一高手，就是最好的证明。”
“哥哥……”张阿彩道：“你说的是武侠小说里的张三丰吧！”
“都一样。很厉害就是了。”左小右呵呵一笑：“别多问，我现在就教你们太极心法和太极拳法。”
太极心法和太极拳法并不是很难，在所有的武侠小说当中，太极拳应该是最易于修炼的绝世武功。但太极拳易学难精，很多人练了一辈子也没练出个球球，这就是练的不得法，没有领会到太极拳的精髓。简单来说，就是没有名师指导，自己瞎练，只能练成瞎。
张阿依和张阿彩完全不用担心这一点。有左小右这个名师指点，太极心法和太极拳的进境自是没有问题。
这套太极心法还是左小右在倚天世界中和张三丰学的。
当初他在武当派隐居六年多，整日里和张三丰交流武学，自然而然的学到了张三丰的武学感悟，这太极心法就是其一。
张三丰年过百岁，还能坚挺的站在武林第一高手的宝座上，可见其内功之深厚，招数之精妙。更重要的，张三丰对武学已经有了非
第三章 洗筋伐髓（第一更，求月票）(2/6)