心里揪着贼疼贼疼的,真是风萧萧兮易水寒,俺的吴彦祖一去不复还呀!
来到赵大雄指定位置,韩旭吸气静心。
两腿平行开立,然后下蹲,脚尖平行向前,两膝向外撑,大腿与地面平行,同时胯向前内收成圆弧形,含胸拔背,两手环抱胸前,虚灵顶劲,整个人势如骑马,稳如桩柱!
对韩旭来说,蹲马步并不难。
因为马步是他每次练武前的热身运动。
正所谓“练拳不练功,到老一场空”,意指空学那些拳谱上的招式,却没有进行全身肌肉的耐力训练,最终会沦为花拳绣腿,而马步是练习耐力的最好方式之一。
时间慢慢的划过,到了中午,太阳变得相当毒辣,同学们都躲进树荫下休息去了,只剩下韩旭一人在烈日下暴晒,饶是他不怕蹲马步,也有点儿受不了这种鬼天气。
这尼/玛是人肉烧烤呀!
微微呼了一口气,韩旭闭上眼睛,固守心神,心静自然凉。
赵大雄站在足球场主席台上,看着那个在炙热阳光下面蹲马步的少年,动作非常标准,是最正宗的太极拳马步站法,更为变态的是半个小时过去,身形没有动弹半分。
“不孬!”他黑黝黝的脸上露出一丝笑容,转身朝休息室走去。
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训练的间隙,田壮壮和李默躲在树荫下休息。
“这种鬼天气搞训练,人都得榨成干尸!”李默灌了两口矿泉水,对田壮壮抱怨道:“早知道就不来参加军训了。”
“咱这样还算是好的,你看看人韩旭。”田壮壮伸手指了指在烈日下蹲马步的韩旭
第11章 美少女战士(2/6)