徐晓莹在一旁做了一下简单的热身运动，也开始慢跑起来。她和吴青青现在还做不到一口气跑完两圈，要先能跑下来，然后才能再去掐时间。
徐晓莹的情况跟吴青青差不多，也是跑了一圈就开始大口大口的喘粗气。凌潇潇陪玩吴青青又赶紧过来陪她，陪她们这么一路跑下来，比她自己跑上五圈都要累。
到底是第一天锻炼，徐晓莹和吴青青都是勉强撑下来，两圈跑完就一屁.股坐在地上。凌潇潇赶紧过去拉她们起来。
“快起来，刚跑完不能马上坐下，会对身体造成不好的影响，赶紧起来，慢慢走上十分钟，再做一下拉伸，不然明天会腿疼的。而且，不拉伸腿会变粗哦。”
徐晓莹原本是说什么都不想起来的，但是一听腿会变粗，赶紧也爬了起来。跟吴青青两人相互搀扶着慢慢的绕着操场开始走路，她现在的身材已经够糟糕了。
白天里，凌潇潇因为已经习惯这样的节奏所以上课时也没什么感觉，吴青青和徐晓莹就不行了，两个人刚到第二堂课就不停的打哈欠，人也迷迷糊糊的，老师讲什么根本听不进去。
到了中午放学，吴青青想了一下整个上午的状态，摇着头跟凌潇潇说道：“潇潇，这样不行。我和晓莹早起跑完步后一上午状态都很差，估计到了下午会更差，不如我们两个换成放学之后跑步吧，这样晚上回去要是觉得累了就早点睡。也不会有什么影响。”
徐晓莹捂着嘴在一旁点头，她上午困得简直要死过去了，跟几百年没睡过觉一样，满脑子都是想着找张床躺下，至于老师一上午都说了什么，她一个字都没听进去。
“那你们明天
第六十三章 陪练（求首订）(2/4)