是在饮食搭配上多多注意，那位室友从小也是和别人家的孩子一样活蹦乱跳的长大了，后来上了大学，身体素质甚至比一般人还要好，还成了大学学校女子排球队的队员呢！
以现代人的观点来看，像容韫和这样从小受到的过度保护，和平日里基本没有任何身体锻炼的生活状况，加上长期的挑食、偏食、少食，造成了营养不均衡甚至营养不良，身体的免疫力肯定要比这正常人差得多，也就难怪她三天两头的生病了。
当然，这也不能怪那些给她看病的大夫。
毕竟在这些古代人的眼中，姑娘家，尤其是闺阁中的世家贵女，讲究的就是端庄娴静，平日里别说是什么身体锻炼了，就是在自己家里，从小姐的闺房去祖母的正房请安，距离稍远一些，都是要坐上青帷小马车代步的。
在他们眼中，只有这样，才能培养出真正的举止优雅稳重的淑女，才是当之无愧的大家仕女！
前世在薛家，薛五娘可是见的多了，那些深闺小姐们，平日里多走几步路，都会累得直喘气，对于有着这样错误观点的古代人来说，指望着他们让一个早产的名门小姐通过身体锻炼来强身健体，只怕是不可能的。
ps：嘤嘤嘤，阿妩要再次为昨天的失误抱歉，最近真是一场接一场的奔波考试，把阿妩都给搞昏了头了。接下来的大半个月里，阿妩要经历法院考试、银行考试和事业编考试等等，光是报名填表已经把人搞得要疯掉了！
昨天晚上更新的时候发现收藏多了十几个，真的好开心，来一起么么哒小天使们一个^ω^
这也安慰了阿妩那颗千疮百孔的玻璃心嘤嘤嘤……昨天的站短日
第五十三章 强身健体(3/4)