灵气，容陆地生物生存的气体。不仅造就了这么多生命，且还有着它许多不为人知的秘密。
比如纳气炼体就没人知道。
而现在萧何就是在纳气，然后在体内运转这些灵气炼体，强炼肉身，顽固修为，修出强大肉体。
强的修士，肉体就和钢铁之躯一样，斧头都砍不动。
而修炼这种钢铁之躯，有两种方法。第一种就是靠外物来练，比如每天用铁棍打身，强行的将自己的皮肉弄得糙厚起来。第二种就是不为人知的修炼了，靠内功来炼体，内功为灵气，纳气炼体。
相对来说，前者很是痛苦，而后者很是舒适，不仅可以炼体，还能让自己超脱于凡人之躯，很是神奇。
……
一直修炼到五点多钟，夕阳落下的时候。
萧何缓缓站起身。活动了一下全身上下的骨骼，而后轻轻的吐出一口气，往外走了出去。
很快，萧何回到别墅二楼房间内。
“哇噻，我说，你一个人吃饭吃了五个小时，也真是太厉害啦！”周敏用夸赞的语气说道。
“嗯，是吗？”萧何笑了笑，“不怕告诉你，我一直都这么厉害。”
“嗯嗯，但是我听说你和李欣姐姐有猫腻哦。”周敏笑嘻嘻的看着萧何，一副我一点都不在乎的样子。
“我是饭友，他是造饭友，有猫腻不正常吗？”萧何笑道，“我说敏敏大人，你不会吃醋了吧？”
“我不傻。”周敏白了一眼萧何，“醋有什么好吃？”
“也对哦。”
萧何笑了笑，问道：“林诗淇和林洋洋呢？”
第二百八十八章 我会想一个更好的(3/5)